Protein Shake – Langsame Abgabe

Von Alex Maier. Update 06/11/2014

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Langsame
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Bild  Name Wirkstoff Menge Preis Kaufen
BSN Syntha6 1,32 kg/
2,29 kg
 ab €29,90
Cyto
Sport
Muscle Milk 1,12 kg  €24,90
Optimum
Nutrition
100% Casein Gold 909 g  €33,90
Reflex Peptide Fusion 2,10 kg  €49,90

Weitere Informationen:

Proteinshakes mit langsamer Abgabe Vergleich

Wirkstoff:

Verschiedene Eiweisssorten

Wie wirkt der Inhaltsstoff von Proteinshakes mit langsamer Abgabe?

Der Vergleich der Proteinshakes mit langsamer Abgabe: Gerade in vor der Nacht oder auch wenn längere Zeit keine Mahlzeit konsumiert werden kann ist ein Proteinpulver wichtig, dass die Muskeln über längere Zeit mit Protein versorgt. Alle Produkte auf Casein Basis sind dafür besonders geeignet.

Vergleich der Anbieter für Proteinshakes mit langsamer Abgabe

BSN

Positiv:

+ Multifunktionelle Matrix aus mizellarem Kasein

+ Bioaktive Enzyme zur besseren Verwertung

(Aminogen und Papain)

+ 6 verschiedene Proteine:

Ultra-gefiltertes Molkenprotein-Konzzentrat

Mizellares Alpha und Beta Kasein

Mikrogefiltertes Molkenprotein-Isolat

Ei-Protein

Kalzium-Kaseinat

Milchprotein-Konzentrat

+ Zeitversetzte Abgabe der Proteine in den Blutstrom

+ BCAA und andere essentielle & nicht essentielle Aminosäuren

+ Mit MCTs, EFAs, Glutamin-Peptiden und Ballaststoffen

Negativ:

– Nichts

Cyto Sport

Positiv:

+ Protein Matrix für langsame Abgabe der Proteine

+ 6 verschiedene Proteine

Kalzium- und Natrium-Kaseinat

Milchprotein-Isolat

Molkenprotein-Isolat

Molkenprotein-Konzentrat

Molken-Peptide

+ Zeitversetzte Abgabe der Proteine in den Blutstrom

+ Laktoferrin

+ Mit MCTs, EFAs, Glutamin-Peptiden und Ballaststoffen

Negativ:

– Keine bioaktiven Enzyme

– Enthält Taurin (kann aufputschend wirken)

VPX Sports

Positiv:

+ 100% Mizellares Casein

+ Sehr langsame Abgabe in den Blutstrom

+ Keine aufputschenden Substanzen

Negativ:

– Keine MCTs, EFAs, Glutamin-Peptide enthalten

– Keine bioaktiven Enzyme

Reflex

Positiv:

+ 80% Mizellares Protein

+ Sehr langsame Abgabe in den Blutstrom

+ Keine aufputschenden Substanzen

+ Peptid gebundenes Glutamin

+ Digezyme® Verdauungsenzymkomplex (Amylase, Cellulase, Lactase, Lipase, Neutral-Peptidase).

Negativ:

– Keine MCTs, EFAs enthalten

Fazit:
Alle drei Produkte enthalten Eiweisse die langsam in den Blutstrom abgegeben werden und somit den Körper über lange Zeit mit Eiweiss versorgen.

BSN hat mit Syntha6 ein Protein Pulver entwickelt, dass sowohl sehr gut vor der Nacht, als auch in der Früh verwendet werden kann, um den Körper lange mit Protein zu versorgen. Durch die Zugabe von bioaktiven Enzymen kann das Protein besonders gut verwertet werden, was speziell für die Nacht ein Vorteil ist. BCAAs, EFAs, MCTs und Glutamin Peptide sorgen dafür, dass der Körper mit Alles versorgt ist, was er für das Muskelwachstum braucht.

CytoSport hat mit Muscle Milk auch eine exzellente Mischung. Die lange Versorgung des Körpers ist garantiert und es eignet ich auch für in der Früh als auch direkt vor dem Schlafengehen. MCTs, EFAs und Glutaminpetide runden die Mischung ab. Einzig wirklicher Kritikpunkt ist der Inhaltstoff Taurin der aufputschend wirken kann, was vor der Nacht nicht optimal ist.

100% Casein von Optimum Nutrition ist ein reines Casein Produkt und garantiert somit eine besonders langsame Abgabe in den Blutstrom. Es ist ganz besonders in der Nacht geeignet.

Genauso ist auch Peptide Fusion von Reflex zu 80% aus mizellarem Protein und somit perfekt für die Nacht geeignet.

Wir empfehlen Syntha 6 von BSN, als multifunktionales Protein, dass genauso für in der Früh, als vor dem Schlafengehen geignet ist.

Besonders vor dem Schlafengehen ist 100% Casein von Optimum Nutrition geeignet, da es reines Casein enthält und somit den Körper perfekt während der Nacht mit Proteinen versorgt. Manche Anwender kombinieren auch gerne beide Produkte für die Nacht, um maximal viele Eiweisquellen zu haben.

Die Vorteile von Proteinshakes mit langsamer Abgabe im Überblick

  • Versorgung des Muskels über einen langen Zeitraum
  • Ersatz für fehlende Mahlzeiten

Anwendungsgebiete von Proteinshakes mit langsamer Abgabe

  • Proteinpulver (Besonders in der Früh und vor dem Schlafengehen)

Hinweis für Proteinshakes mit langsamer Abgabe

Es gibt unterschiedliche Eiweisse für unterschiedliche Situationen. Für besonders schnelle Wirkung nach dem Training empfehlen sich Whey Proteine, es gibt Mehrkomponenten- und Spezialproteine die nicht auf Whey Basis sind und besondere Weight Gainer Proteine für Wachstumsphasen. Sie finden die weiteren Kategorien links in der Navigation.

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Dieser Text erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es werden nur klinisch bedeutende Informationen aufgeführt. Die Beschreibung ist neutral und basiert auf der vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) anerkannten FACHINFORMATION. Die Informationen stellen keine Empfehlung oder Bewerbung des Präparates dar. Sie ersetzen auch nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Informationen über die Apotheke:

SuperMass: Angebot, Sprache, Versand, Support, Zulassung und eine Beurteilung des Shops für Sportnahrung und Supplements.


Über den Autor des Beitrages Alex Maier


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