Weight Gainer

Weight Gainer Vergleich

Wirkstoff:

Verschiedene Proteine und Kohlenhydrate

Wie wirkt der Inhaltsstoff von Weight Gainer?

In Massephasen, am Anfang des Bodybuildings oder als Hard Gainer empfiehlt sich ein Weight Gainer. Er liefert hochwertiges Eiweiss kombiniert mit besonders gut zu verwertenden Kohlehydraten und gleichzeitig sehr wenig Fett. Damit werden die Glykogenspeicher der Muskeln schnell wieder aufgeladen und es steht immer genügend Energie für ein sehr hartes Training zur Verfügung.

Vergleich der Anbieter für Weight Gainer

Optimum Nutrition

Positiv:

+ 1630 Kalorien pro Portion (wenn mit Milch zu bereitet)

+ 50g Proteine aus schnellen Molkenprotein, langsamen Kasein und Eiprotein

+ Angereichert mit Creatin, L-Glutamin und Glutamin Peptiden, Cholin, Inositol, PABA und MCTs

+ 25 Vitamine und essentielle Mineralien mit Schwerpunkt
auf die B-Vitamine und Antioxidantien

+ NUR 40g Fett pro Portion

+ Kein zusätzlicher Zucker enthalten

Negativ:

– Nichts

MuscleTech

Positiv:

+ 1000 Kalorien pro Portion (wenn mit Milch zu bereitet)

+ Creatin Monohydrat, Glutamin Peptide, BCAAs
(L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin), N-Acetyl-Cystein, Alpha Lipoic Acid, Fenugreek

+ 45 g Eiweiss und 150 g komplexe Kohlenhydrate pro Portion

+ NUR 50g Fett pro Portion

Negativ:

– Keine protein-verwertenden Enzyme

BSN

Positiv:

+ Langanhaltende Abgabe der Aminosäuren (mehrere Stunden erhöhte Stickstoffbilanz)

+ Multifunktionale Protein- und Kohlenhydratmischung für
Morgens und Abends

+ 6 unterschiedliche und hochwertige Proteinsorten:

Ultragefiltertes Molkenprotein-Konzentrat (+Alpha-Lactalbumin)

Mizellares Alpha und Beta Kasein und Kaseinat

Mikrogefiltertes Molkenprotein-Isolat

Ei-Protein

Kalzium Kaseinat

Milchprotein-Konzentrat.

+ Aktive proteinverwertende Enzyme (Aminogen und Papain für verbesserte Effizienz)

+ BCAAs, MCTs, Glutamin Peptide und Glutamin Alpha-Ketoglutrat

+ Viele wertvolle Ballaststoffe

Negativ:

– 150g Fett pro Portion

– Nur 590 Kcal pro Portion

– Keine protein-verwertenden Enzyme

Fazit:
Alle drei Massgainer enthalten gute Zutaten, aber es gibt grosse Unterschiede im wichtigsten Punkt eines Mass Gainers: Der Masse, bzw. den Kalorien.

Optimum Nutrition schlägt mit Serious Mass die Konkurrenz. 1630 kcal pro Portion, dass sind mindestens 63% mehr als in den meisten anderen Produkten. 50g Proteine und Creatin, L-Glutamin und Glutamin Peptiden, Cholin, Inositol, PABA und MCTs geben auch den Muskeln genügend Masse zum Wachsen. Und bei all dem sind es nur 40g Fett und KEIN zusätzlicher Zucker. Das ist der beste Wert aller Weight Gainer.

MuscleTech hat mit Mass-Tech auch einen starken Weight Gainer im Angebot. 1000 kcal ist zwar deutlich weniger als bei Optimum Nutriton, aber immer noch ein ordentlicher Wert. Die Muskeln werden hier versorgt mit 45 g Eiweiss und einer Mischung aus Creatin Monohydrat, Glutamin Peptide, BCAAs (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin), N-Acetyl-Cystein Alpha Lipoic Acid und Fenugreek. Und auch hier NUR 50g Fett pro Portion.

True Mass von BSN konnte uns nicht so ganz überzeugen. Die Inhaltsstoffe mit BCAAs, MCTs, Glutamin Peptide und Glutamin Alpha-Ketoglutrat sind sehr gut und auch die 6 unterschiedlichen Proteinsorten versorgen den Muskel mit allem Notwendigen. Die Zugabe von protein-verwertenden Enzymen ist exzellent. Aber leider kommt der Mass Gainer nur auf 590 kcal pro Portion bei relativ hohen 150g Fett.

Wir empfehlen Serious Mass von Optimum Nutrition, da 1630 Kalorien bei NUR 40g Fett perfekt sind, um viel Masse draufzupacken und gleichzeitig definiert zu bleiben.

Die Vorteile von Weight Gainer im Überblick

• Schneller Aufbau von Masse
• Besonders für Massphasen, Hard Gainer und Anfänger

Anwendungsgebiete von Weight Gainer

• Weight Gainer für den schnellen Masseaufbau

Hinweis für Weight Gainer

Es gibt unterschiedliche Eiweisse für unterschiedliche Situationen. Für besonders schnelle Wirkung nach dem Training empfehlen sich Whey Proteine, vor dem Schlafengehen eignen sich Protein Shakes mit langsamer Abgabe (wie Casein) und es gibt Mehrkomponenten- und Spezialproteine die nicht auf Whey Basis sind.

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Dieser Text erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es werden nur klinisch bedeutende Informationen aufgeführt. Die Beschreibung ist neutral und basiert auf der vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) anerkannten FACHINFORMATION. Die Informationen stellen keine Empfehlung oder Bewerbung des Präparates dar. Sie ersetzen auch nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

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